Alex AI – Quit smoking

Join the thousands of others using Alex to become smoke free and live healthier lives!

Alex is your AI companion supporting you as you become smoke free and start a new healthy lifestyle. Alex provides tools for you to cut down on smoking and understand why you smoke. The core of Alex uses scientifically proven therapy methods based on CBT.

With Alex, you will:

• Create a personalized plan to become smoke free

• Cut down on cigarettes each day as your work towards your smoke free date

• Understand what emotions or situations trigger you to smoke

• Handle your cravings with helpful tools and hacks

• Learn more about your smoking habit and how to live healthier

• Track your progress once you are smoke free

• Get back on track if you relapse

Are you ready to get started?

—

Alex is CE-certified and registered as a Class 1 Software Medical Device.

မီးခိုးအခမဲ့ဖြစ်လာစေရန်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းဘဝတွေကိုအသက်ရှင်ရန်အဲလက်စ်သုံးပြီးအခြားသူတွေရဲ့ထောင်ပေါင်းများစွာ Join!

သငျသညျမီးခိုးအခမဲ့ဖြစ်လာအသစ်တစ်ခုကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ start အဖြစ်အဲလက်စ်သင်ထောက်ပံ့သင့်ရဲ့ AI အအဖော်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲလက်စ်သင်သည်ဆေးလိပ်သောက်အပေါ်ခုတ်လှဲနှင့်သင်ဆေးလိပ်သောက်ဘာဖြစ်လို့နားလည်ရန်အဘို့အ tools တွေကိုပေးပါသည်။ အဲလက်စ်၏အဓိက CBT အပေါ်အခြေခံပြီးသိပ္ပံနည်းကျသက်သေကုထုံးနည်းစနစ်များအသုံးပြုသည်။

အဲလက်စ်နှင့်အတူသငျသညျလိမ့်မည်:

•မီးခိုးအခမဲ့ဖြစ်လာမယ့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ

•သင့်မီးခိုးအခမဲ့နေ့စွဲဆီသို့ဦးတည်သည်သင်၏အလုပ်အဖြစ်နေ့ရက်တိုင်းစီးကရက်အပေါ်နှိမ့်ချ Cut

•မီးခိုးရန်သင့်အားဖြစ်ပေါ်သောအရာကိုစိတ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်အခြေအနေများနားလည်ပါ

•အထောကျအကူကိရိယာများနှင့် Hacking နှင့်သင်၏မတရားသောကိုငျတှယျ

•သင့်ဆေးလိပ်သောက်အလေ့အထနှင့်မည်သို့ကျန်းမာအသက်ရှင်ဖို့အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ

•သင်မီးခိုးအခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းတစ်ချိန်ကသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုစစ်မည်

•သင်ပြန်သွားကြသည်ဆိုပါကနောက်ကျောကိုခြေရာခံအပေါ် Get

သငျသညျစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား

-

အဲလက်စ်အီး-လက်မှတ်နှင့်အတန်းအစား 1 ဆော့ဝဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းအဖြစ်မှတ်ပုံတင်ဖြစ်ပါတယ်။